Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
|
63,4 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2293 kcal
|
Fett: 71,07g | Eiw: 160,00g | Kohlh: 258,23g.
Frühstück: Азбука Вкуса Вафли Картофельные с Цукини, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Съешь Меня Авокадо, Курага, Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%. Mittagessen: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Азбука Вкуса Капуста Квашеная Традиционная Россия, Nordic Пшеничные Хлопья, Праймбиф Печень Говяжья Мякоть 1 Категории. Abendessen: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Варенье из Смородины, Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом, Сельдерей, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Borealis Кальмар Командорский . Snacks/Sonstiges: Арсеньевская Ферма Йогурт Классический 1,9%, Увелка Кекс Ванильный. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|