Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2015
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60,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 36,18g | Eiw: 115,77g | Kohlh: 134,06g.
Frühstück: Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, SPAR Mager Topfen, Hütthaler Puten Leichte Pikante, Mestemacher Eiweißbrot, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). Mittagessen: Jütro Curry Kokos Huhn, Reis (Gekocht). Abendessen: Hütthaler - New Lifestyle 1% Fett Puten Steaks von der Putenbrust, Mariniert, IronMaxx 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 0% Fett. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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lisaunique's Gewichtsverlauf
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