|
Da ist doch etwas von Ostern hängen geblieben 😩, aber nun geht es diszipliniert wieder weiter.
|
56,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 17,64g | Eiw: 116,50g | Kohlh: 97,65g.
Frühstück: Schinken, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Mittagessen: Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Clementinen. Abendessen: Sauerkraut, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Snacks/Sonstiges: Möhren, Salatgurke. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Steffie0102's Gewichtsverlauf
|