Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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96,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 45,61g | Eiw: 82,70g | Kohlh: 80,94g.
Frühstück: Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Leinöl, Kohlrabi, Tomaten, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht. Mittagessen: Hepart AG EPD Guezli Schokolade. Abendessen: Géramont Cremig Leicht 16%, Bäckerei Schneider Vollkornbrötchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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#ungeschminkt's Gewichtsverlauf
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