Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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82,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 85,21g | Eiw: 92,58g | Kohlh: 177,33g.
Frühstück: McDonald's McCafe Café Latte (Grande), Frisch Gepresster Orangensaft, Zucker, Rührei, Räucherlachs, Dr. Almond Schwarzbrot. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Klein), Chicken Nuggets, Marmelade, Butter, SPAR Mischbrot, Braune Champignons (Italienische Crimini), Rapsöl, Lauch, Ei. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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fischeneder's Gewichtsverlauf
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