Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
|
62,9 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2249 kcal
|
Fett: 69,99g | Eiw: 155,56g | Kohlh: 259,17g.
Frühstück: Азбука Вкуса Штрудель Творожно-Яблочный, Азбука Вкуса Вафли Картофельные с Цукини, Norven Форель Слабосоленая, Съешь Меня Авокадо, Магнит Банан, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Савушкин Хуторок Творог 5%. Mittagessen: Брокколи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Глобус Чернослив, Пятерочка Свекла, Петелинка Куриная Грудка Филе. Abendessen: Варенье из Смородины, Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом , Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Сельдерей, Салат Айсберг. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|