Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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88 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 108,19g | Eiw: 41,04g | Kohlh: 152,63g.
Frühstück: Efko Schweizer Wurstsalat, Seeberger Ingwerstücke Kandiert, Milchkaffee. Abendessen: Ja! Creme Fraiche, Fleischstrudel. Snacks/Sonstiges: Striezel, Natur Aktiv Bio Mangostreifen Getrocknet, Bananenkuchen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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gerhardhaindl's Gewichtsverlauf
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