Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 76,05g | Eiw: 36,20g | Kohlh: 239,23g.
Frühstück: Vollmilch, Jacobs 3In1. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Parmesan (Hart), Radieschen, Karotten, Rote Paprika, Jungzwiebel, Gurke (mit Schale). Abendessen: Billa Joghurt Dressing, Billa Joghurt Dressing, Cocktailtomaten, Quinoa Gekocht. Snacks/Sonstiges: Billa Triple Choc Cookies, Hitschler Bunte Drachenzungen, Mandarine, Milka Trauben-Nuss. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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