Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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82,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 61,77g | Eiw: 77,25g | Kohlh: 108,88g.
Frühstück: Cheddar-Käse, Rapsöl, Braune Champignons (Italienische Crimini), Reis (Gekocht), Ei, Lauch. Mittagessen: Apostels Zaziki , Hamburger, Gösser Naturradler, Holzbauer Berner Würstel, Roastbeef (Nur mager gegessen). Abendessen: Nöm Vanille Milch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fischeneder's Gewichtsverlauf
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