Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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56,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 6,99g | Eiw: 102,69g | Kohlh: 86,57g.
Frühstück: Frischkäse Light, Viva Vital Harzer Käse, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Mittagessen: Clementinen, Äpfel. Abendessen: Spreewaldhof Sauerkraut, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Snacks/Sonstiges: Möhren, Salatgurke. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Steffie0102's Gewichtsverlauf
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