#ungeschminkt's Notizen, 09 Apr 23

deprimierend 😪
97,7 kg Bisher verloren: 12,3 kg.    Still to go: 22,7 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 09 April 2023:
993 kcal Fett: 37,18g | Eiw: 75,92g | Kohlh: 91,43g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Birnen, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Blaubeeren. Mittagessen: Hepart AG EPD Guezli Schokolade. Abendessen: Eismann Panierte Schweineschnitzel. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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#ungeschminkt's Gewichtsverlauf


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