Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
|
75,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
786 kcal
|
Fett: 20,23g | Eiw: 27,12g | Kohlh: 128,06g.
Frühstück: Weißbrot, SPAR Natur Pur Bio-Kalamata Oliven. Mittagessen: Extra Natives Olivenöl, Gurke (mit Schale), Weißwein, Kartoffeln, Rote Zwiebeln, Sellerie, Karotten, Zitrone, Fisch. Abendessen: Alnatura Rote Bete , Mevgal Griechischer Joghurt 2%, Schnell Und Gut Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Erdbeeren. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Glücks 💕 Bär's Gewichtsverlauf
|