Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
|
63,5 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2320 kcal
|
Fett: 81,87g | Eiw: 166,51g | Kohlh: 216,89g.
Frühstück: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Магнит Банан, Съешь Меня Авокадо, Азбука Вкуса Вафли Картофельные с Цукини, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Азбука Вкуса Песочная Полоска, Савушкин Хуторок Творог 5%. Mittagessen: Таганский Мясокомбинат Прошутто Крудо, Азбука Вкуса Капуста Квашеная Традиционная Россия, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Delicados Лепешка Тортилья, Петелинка Куриная Грудка Филе, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Полет Печенье Овсяное со Злаками, Пиво, Арсеньевская Ферма Йогурт Классический 1,9%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|