Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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78,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 71,82g | Eiw: 110,61g | Kohlh: 87,87g.
Frühstück: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Netupi Авокадо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Петелинка Грудка без Кожи, Печень Трески, Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Freshsecret Спаржа Соевая по-Корейски, Манго. Abendessen: Останкино Эскалоп Свиной, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Netupika's Gewichtsverlauf
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