Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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49,3 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 51,56g | Eiw: 54,76g | Kohlh: 163,56g.
Frühstück: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Smucker's Sugar Free Apricot Preserves, Smucker's Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Coffee, La Croix Sparkling Water, Coffee. Mittagessen: Decaffeinated Coffee, Green String Beans, Green Tea, Franklin Farms Firm Tofu, A-Sha Mandarin Noodle Original Sauce, Guerrero Nutri-Ricas Carb Watch Whole Wheat Tortillas, Butter (Salted). Abendessen: Chardonnay Wine, Hello Fresh Saucy Pork Burrito Bowls. Snacks/Sonstiges: First Light Eggs, Apples, Subway Oatmeal Raisin Cookie, Celestial Seasonings Sleepytime Vanilla Tea, Kanro Milk Candy (Kanro), Chamomile Tea. mehr...
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1465 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Kochen - 15 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 43 Minuten, Heimtrainer (Langsam) - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
congratulations to you Mirra grace
07 Apr 23 vom Mitglied: buenitabishop
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07 Apr 23 vom Mitglied: Mirra Grace
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Your so welcome anytime enjoy your weekend.
07 Apr 23 vom Mitglied: buenitabishop
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Mirra Grace's Gewichtsverlauf
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