Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2851 kcal
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Fett: 82,76g | Eiw: 100,95g | Kohlh: 423,83g.
Frühstück: Orangensaft, Almdudler Almdudler, Hofstädter Heurigenschinken, Schärdinger Moosbacher, Ölz Toastbrot. Mittagessen: Banane, Reismehl, Clever Nusskernmischung, Nudeln, Barilla Sugo Basilico. Abendessen: Nutella Nutella, Ölz Toastbrot, Clever Schoko Butterkeks, Optimum Nutrition Serious Mass, Nöm Halbfett Milch, Ei, Olivenöl, Fini's Feinstes Weizenmehl Universal, Nöm Halbfett Milch. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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_Marioo_'s Gewichtsverlauf
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