Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 26,04g | Eiw: 49,86g | Kohlh: 103,37g.
Frühstück: Milch 1,5%, S-Budget Haferflocken, Dattel. Mittagessen: Olivenöl, Goldbrasse, Mischbrot, Karotten, Grüner Blattsalat. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Glücks 💕 Bär's Gewichtsverlauf
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