Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
|
63,4 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2290 kcal
|
Fett: 81,38g | Eiw: 158,22g | Kohlh: 238,75g.
Frühstück: S7 Злаковый Батончик с Яблоком и Корицей, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Магнит Банан, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Съешь Меня Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Савушкин Хуторок Творог 5%. Mittagessen: Смешанные Орехи, Филе Индейки, Пятерочка Свекла, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Глобус Чернослив, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%. Abendessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Сельдерей, Вараксино Яйцо, Азбука Вкуса Штрудель Творожно-Яблочный. Snacks/Sonstiges: Каждый День Курага , Hands Off My Chocolate
Шоколад Hands Off My Chocolate со Вкусом Теста для Печенья, Арсеньевская Ферма Йогурт Классический 1,9%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|