Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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82,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 50,34g | Eiw: 52,17g | Kohlh: 287,25g.
Frühstück: Banane, Honig, Milch (Vollmilch), Dattel, S-Budget Haferflocken. Mittagessen: Alnatura Tomaten Ketchup, SPAR Backrohr Frites, Iglo Hühner Nuggets, Hartgekochtes Ei. Abendessen: Osterbrot, Kiri Kiri. Snacks/Sonstiges: Soletti Salzstangen , SPAR Gummibärchen, Ferrero Duplo White. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fischeneder's Gewichtsverlauf
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