Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
|
78 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 63,63g | Eiw: 144,79g | Kohlh: 63,85g.
Frühstück: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. Abendessen: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Яблоко Ред Чиф, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Netupika's Gewichtsverlauf
|