Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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83,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 53,60g | Eiw: 69,67g | Kohlh: 187,89g.
Frühstück: Alnatura Bircher Müsli, Apfel, Schärdinger Mango Traum. Mittagessen: Hartgekochtes Ei. Abendessen: Weißes Fladenbrot, Milfina Teebutter, Essiggurken, Gourmet Ziegenkäse , Rote Paprika, Berger Farmer-Schinken, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Sonstiges: Casali Rumkugeln, Ritter Sport Nougat, Storck Wiener Zuckerl. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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fischeneder's Gewichtsverlauf
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