Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
|
79,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 65,59g | Eiw: 135,95g | Kohlh: 69,32g.
Frühstück: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Netupi Авокадо, Netupi Яйцо, Печень Трески. Mittagessen: Куриный Бульон, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Петелинка Грудка без Кожи. Abendessen: Ашан Яблоко Ред Чиф, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Fine Life Филе Трески, Редис, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Netupika's Gewichtsverlauf
|