Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2015
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61,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 47,94g | Eiw: 150,41g | Kohlh: 170,84g.
Frühstück: 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Fasten Milch, Haferflocken. Mittagessen: Gartenkrone Käferbohnen, Kürbiskernöl, Vier Diamanten Thunfisch in Sonnenblumenöl. Abendessen: Reis (Gekocht), Billa Forellenfilet Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Merci Petits Nougat Sahne, Merci Petits Kaffee Sahne, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Stainzer Magertopfen, Nöm Fasten Milch, Edeka Beerenmischung, Honig. mehr...
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konstantes Gewicht
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lisaunique's Gewichtsverlauf
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