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Immerhin xD
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80,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 37,31g | Eiw: 44,61g | Kohlh: 246,19g.
Frühstück: Meßmer Grüner Tee, Orangen, Kiwi, Banane. Mittagessen: Salatgurke, Alnatura Hefeflocken, Gut & Günstig Weichweizengrieß, Sojamilch, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ketchup, Leitungswasser, Kurkuma, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Senf, Margarine. Abendessen: Lidl Dattelcherrytomaten, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, TiP Apfelessig, Aldi Knäckebrot Sesam, Lien Ying Nori-Blätter, REWE Kichererbsen, Dill, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Salz, Knoblauchpulver, Senf. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Pizza Ringe, Meßmer Rooibos Karamell, Château Milchmäuse & Caramel. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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donutnaschi's Gewichtsverlauf
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