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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2624 kcal
Gewicht = 69,5 kg
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69,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2417 kcal
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Fett: 84,80g | Eiw: 102,58g | Kohlh: 193,63g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, Mettwurst. Mittagessen: Milbona High Protein Pudding Haselnuss, Kania Gutsherrentopf. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Pils. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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