Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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76,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 12,07g | Eiw: 43,18g | Kohlh: 90,88g.
Frühstück: Anker Krustenbrot, Ja Natürlich Oliven Kalamata. Mittagessen: Rote Paprika, Hähnchenbrust, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ananas, Mandarine. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Glücks 💕 Bär's Gewichtsverlauf
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