Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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83,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 68,36g | Eiw: 91,85g | Kohlh: 137,71g.
Frühstück: Apfel, Alnatura Bircher Müsli, Honig, SPAR Natur Pur Bergbauern Bio-Naturjoghurt. Mittagessen: Sojasoße, Braune Champignons (Italienische Crimini), Rote Paprika, Melanzani, Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrust. Abendessen: Alnatura Apfelessig Naturtrüb, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Kürbiskernöl, Merkur Immer Gut Natives Olivenöl Extra, Hofer Mozzarella. Snacks/Sonstiges: MAOAM Bloxx , Englhofer Eiszapfen . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fischeneder's Gewichtsverlauf
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