Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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67,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 41,98g | Eiw: 48,70g | Kohlh: 124,69g.
Frühstück: Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Kräutertee, Kaffee, Milch 1,5%, Gut & Günstig Gouda Leicht, GutBio Bio-Lachsfilet, Deli Reform Das Original, Kamps Mehrkornbrötchen. Abendessen: Petersilie, Möhren, Buitoni Vollkornnudeln. Snacks/Sonstiges: Raffaello Raffaello, Lindt Lindor Kugeln, hanuta Hanuta, Kräutertee, Hartgekochtes Ei, Kaffee, Milch 1,5%, Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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