Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
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83,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 60,29g | Eiw: 58,74g | Kohlh: 159,98g.
Frühstück: Clever Cappuccino. Mittagessen: Sweet Valley Ananasstücke Natursüß, Parmesan (Hart), Rosinen, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Clever Tomaten. Abendessen: Schärdinger Bifidus Joghurt, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Zucker, Rapsöl, Karotten, Knoblauch, Zwiebeln, Braune Champignons (Italienische Crimini). Snacks/Sonstiges: Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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