Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 33,03g | Eiw: 32,34g | Kohlh: 254,61g.
Frühstück: Zucker, Jacobs 3In1. Mittagessen: Rispentomaten, Quinoa. Abendessen: Alnatura Rote Linsen, Karotten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Radieschen. Snacks/Sonstiges: Darbo Erdbeer Marmelade , Griechischer Joghurt, Rosinen. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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