Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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83,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 58,27g | Eiw: 66,65g | Kohlh: 156,89g.
Frühstück: Dattel, Honig, Banane, Alnatura Haferflocken , Vollmilch. Mittagessen: Gourmet Ziegenkäse , Wasa Roggen Dünn, Gurke (Geschält), Sellerie, Gekochtes Ei. Abendessen: SPAR Mischbrot, Kartoffelgulasch, Landhof Hühnerbrust. Snacks/Sonstiges: Eskimo Cornetto Classico. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fischeneder's Gewichtsverlauf
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