Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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61,1 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2072 kcal
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Fett: 70,40g | Eiw: 82,97g | Kohlh: 283,01g.
Frühstück: 풀스키친 원데이 너츠, 아시아 배, 시노베 구드브랜드 브라운치즈, 호밀빵, 커피, 파스퇴르 후레쉬 우유, 삶은 계란. Mittagessen: 무생채, 열무김치, 새우만두, 회냉면. Abendessen: 파스퇴르 후레쉬 우유, 액티비아 플레인 요거트, 사과, 치즈 피자, 콤비네이션피자. Snacks/Sonstiges: 아시아 배, 아시아 배, 파스퇴르 후레쉬 우유, 커피, 사과. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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