Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3016 kcal
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Fett: 83,04g | Eiw: 237,17g | Kohlh: 418,08g.
Frühstück: Simply Nature Raw Cashews, Walnuts & Macadamia Nuts, Apples , Fiber One Original Bran Cereal, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Egg. Mittagessen: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Bananas , Apples, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Bananas , Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, L'oven Fresh Whole Wheat + Flax & Oat Bran Pita, Aldi Rotisserie Style Pulled Chicken. Abendessen: Fiber One 70 Calories Brownie, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Driscoll's Blueberries, Tabasco Sriracha, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Tsunami Pickled Ginger, Kroger Baby Carrots, Blackberries , Asparagus, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, Fiber One Original Bran Cereal. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Kommentare
wohooo back to my normal weight! the sickness has left the building and I was even able to lift weights last night 😃
31 Mrz 23 vom Mitglied: ObeseToBeast123
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Yay! Must feel so great to be back at it. Enjoy!
31 Mrz 23 vom Mitglied: Nikina70
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I'm glad to read that you are better, everyone.🙂
31 Mrz 23 vom Mitglied: yago-Santiago
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Nikina70 thank you yes iT feels amazing to be healthy again!
31 Mrz 23 vom Mitglied: ObeseToBeast123
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Da_FluffIsThat So happy to be feeling better and now I know next time somone tells me I'm full of crap I can respond yes sir yes sir 4 lbs full 😄 🤣 😂 back in first that's awesome, Only 1 day left to hold the top! Otc is still sick but the kids are ok.
31 Mrz 23 vom Mitglied: ObeseToBeast123
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yago-Santiago thanks yago much appreciated
31 Mrz 23 vom Mitglied: ObeseToBeast123
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31 Mrz 23 vom Mitglied: StormsGirl
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Happy April Fools Day. On the mend? Great!
02 Apr 23 vom Mitglied: Snowwhite100
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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