Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3068 kcal
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Fett: 123,23g | Eiw: 108,30g | Kohlh: 332,21g.
Frühstück: Billa Krapfen Marille, Coca-Cola Coca-Cola, Billa Mohnweckerl, Billa Puten Farmerschinken, Woerle Emmentaler, Butter, Mayonnaise. Mittagessen: Clever Nusskernmischung, Gösser Märzen (Flasche), Reismehl, Ei, Iglo Ideenküche mit Kürbis und Quinoa. Abendessen: Optimum Nutrition Serious Mass, Nöm Halbfett Milch, Olivenöl, Schärdinger Pizzakäse, SPAR Lasagneblätter, Hofstädter Gemischtes Faschiertes. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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_Marioo_'s Gewichtsverlauf
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