Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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57 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 29,59g | Eiw: 95,44g | Kohlh: 81,31g.
Frühstück: Schinken, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Mittagessen: Schinken, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Abendessen: Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Snacks/Sonstiges: Salatgurke, Möhren. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Steffie0102's Gewichtsverlauf
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