Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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80,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 49,94g | Eiw: 153,38g | Kohlh: 59,11g.
Frühstück: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Exponenta Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Печень Трески. Mittagessen: Осьминоги Молодые, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. Abendessen: Петелинка Грудка без Кожи, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Капуста, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Казеин. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Netupika's Gewichtsverlauf
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