Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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82,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 26,14g | Eiw: 66,48g | Kohlh: 105,09g.
Frühstück: Normaler Kaffee, Kandisin Streusüße, Clever Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Veganz Protein Choc Bar White Almond Crisp, Nöm Pro 35 Schoko High Protein. Abendessen: WOK Traiskirchen. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Snack Fun Linsen Chips Salz, Snack Fun Sticks, Normaler Kaffee, Kandisin Streusüße, Clever Vollmilch 3,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Speckfrosch's Gewichtsverlauf
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