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Mühsam aber richtige Richtung…
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83,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3023 kcal
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Fett: 129,26g | Eiw: 126,82g | Kohlh: 325,57g.
Frühstück: BackWerk Rustico Ei, Ja! Würfelzucker, Jacobs 3 in 1, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Delikato Tafel Meerrettich, Aldi Streichfein Gesalzen, Aldi Kartoffelpüree, Olivenöl, Ökoland Gemüse Kartoffel Pfanne, Meine Mahlzeit Chili Con Carne. Abendessen: Iglo Filegro Ofen-Backfisch, Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli , Aldi Kartoffelpüree, Iglo Schlemmer-Filet Blattspinat mit Käse. Snacks/Sonstiges: Duplo White , Reber Weiße Constanze Mozart Kugeln, Marabou Marabou Daim. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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