Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
|
79,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 44,14g | Eiw: 155,76g | Kohlh: 92,14g.
Frühstück: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Exponenta Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Печень Трески. Mittagessen: Куриный Бульон, Петелинка Грудка без Кожи, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. Abendessen: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Осьминоги Молодые, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Капуста, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Казеин. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Netupika's Gewichtsverlauf
|