Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
|
95,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2214 kcal
|
Fett: 139,01g | Eiw: 89,18g | Kohlh: 151,21g.
Frühstück: Himbeeren, SPAR Kakaopulver, S-Budget Haferflocken, Vollmilch, Pure Fruits Mango Orange. Mittagessen: Mayonnaise, Billa Laugenecke, S-Budget Mozzarella. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Zucchini auflauf. Snacks/Sonstiges: Clever Schoko Butterkeks. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|