Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
|
62,9 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2386 kcal
|
Fett: 80,14g | Eiw: 157,03g | Kohlh: 267,97g.
Frühstück: Азбука Вкуса Торт Тирамису От Шеф-Кондитера АВ, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Norven Форель Слабосоленая, Съешь Меня Авокадо, Азбука Вкуса Вафли Картофельные с Цукини, Магнит Банан, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Коровка из Кореновки Творог 5%. Mittagessen: Азбука Вкуса Капуста Квашеная Традиционная Россия, President Творог 15%, Шебекинские Макароны Спирали, Петелинка Куриная Грудка Филе. Abendessen: Азбука Вкуса Блинчики с Брусникой и Яблоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Сельдерей. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Яблоки Богатырь. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|