Es geht sooooooo langsam 😭
60,4 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2015:
1181 kcal Fett: 37,36g | Eiw: 92,28g | Kohlh: 129,84g.   Frühstück: Espresso, Fettarme Milch. Mittagessen: Apfel-Rotkohl, Roulade. Abendessen: Hüttenkäse, Rote Paprika, Metzgerschinken, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Apfel Hollunder Saft, Mandeln, Plätzchen, Alesto Mango Getrocknet, Actimel Actimel 0,1%, Flohsamenschalen, Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät, Espresso, Ja! Würfelzucker. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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