Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 72,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 61,74g | Eiw: 155,16g | Kohlh: 191,74g.
Frühstück: 사조 닭가슴살 블랙페퍼, 토마토, 양상추. Mittagessen: 송주불냉면 육수, 동태, 백설 녹두빈대떡, 불고기, 김치. Abendessen: 유부장국, 김치, 불고기, 밥, 오뚜기 3분 짜장. Snacks/Sonstiges: 노브랜드 치킨텐더, 버드와이저 제로 버드와이저 제로, 나바티 리치즈 아하, 사과, 비타할로 온가족 생유산균, 위메이드 밀크쿠키, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 디카페인 카페 아메리카노 (Tall), 커클랜드 프로틴바 쿠키도우(22리뉴얼), 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Faust01's Gewichtsverlauf
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