Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
|
63,5 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2296 kcal
|
Fett: 75,40g | Eiw: 153,53g | Kohlh: 255,74g.
Frühstück: Азбука Вкуса Торт Тирамису От Шеф-Кондитера АВ, Савушкин Хуторок Творог 5%, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Магнит Банан, Азбука Вкуса Вафли Картофельные с Цукини, Съешь Меня Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Коровка из Кореновки Творог 5%. Mittagessen: Азбука Вкуса Капуста Квашеная Традиционная Россия, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Судак, 100 Тонн Сыр Костромской 9%. Abendessen: Азбука Вкуса Блинчики с Яблоками , Сельдерей, Редис, Вараксино Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Gardiners Of Scotland Конфеты Fudge Ассорти. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|