Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
|
92,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 72,98g | Eiw: 115,53g | Kohlh: 157,54g.
Frühstück: Яблоко, Milka Noisette, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Апельсиновый Брауни с Целым Фундуком, Помидоры, Barilla Макароны Бантики, Фарш Говяжий Ди 27.03.23. Abendessen: Редис, Сахар, Огурец (с Кожурой), Кавказский Долгожитель Сыр Сулугуни, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Чабан Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|