Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
|
61,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 52,72g | Eiw: 97,45g | Kohlh: 129,79g.
Frühstück: Активиа Биойогурт Малина, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Картофельное Пюре, Сердце Куриное. Abendessen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Вафли, Юбилейное Печенье Традиционное , Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ol'ga Volk's Gewichtsverlauf
|