Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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80,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 62,90g | Eiw: 150,87g | Kohlh: 63,69g.
Frühstück: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Exponenta Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Печень Трески. Mittagessen: Петелинка Грудка без Кожи, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. Abendessen: Капуста, Останкино Эскалоп Свиной, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Казеин. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Netupika's Gewichtsverlauf
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