Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2427 kcal
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Fett: 74,42g | Eiw: 91,91g | Kohlh: 347,78g.
Frühstück: 액티비아 플레인 요거트, 아시아 배, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 바로크 세이글. Mittagessen: 고래사어묵 고래바 잡채, 고래사어묵 고래바 문어, 고래사어묵 고래바 구운치즈, 고래사어묵 고래바 야채, 코카콜라 콜라 (355ml), 엉클앤파파 연어장, 세븐일레븐 명란마요, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 문어숙회, 리얼프라이스 왕유부초밥. Abendessen: 조미김, 삶은 계란, 누룽지, 사과. Snacks/Sonstiges: 아시아 배, 폴바셋 말차 아이스크림. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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