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_Aloe_Vera
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14 Dez 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
65 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
10 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 14 Dezember 2020:
1923 kcal
Fett: 70,99g | Eiw: 94,22g | Kohlh: 221,75g.
Frühstück:
Belegtes Brötchen.
Mittagessen:
Lachs, Aufbackbrötchen.
Abendessen:
Hühnchen-Nudelsuppe.
Snacks/Sonstiges:
Red Bull Red Bull.
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1693 kcal
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten.
mehr...
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