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*hmpf* sehr kleine Schritte 😪
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98,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 29,99g | Eiw: 73,45g | Kohlh: 121,17g.
Frühstück: Aldi Forellenfilets, Tomaten, REWE Romana Salatherzen, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Leerdammer Leger, Vollkornbrot. Mittagessen: Englischer Muffin. Abendessen: Matjes-Häckerle, 100% Vollkornbrot. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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#ungeschminkt's Gewichtsverlauf
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